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女性朋友看過來 教你如何計算排卵期

發布時間: 2020-05-20 21:28:47      來源:久久健康網

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相信生活中絕大多數女性朋友都有了解排卵期的想法,但算來算去總是算不準,不知道怎么正確推算自己的排卵期。尤其是打算要寶寶的女性,如果知道自己的排卵期的具體時間,那么可以提前計劃要寶寶

相信生活中絕大多數女性朋友都有了解排卵期的想法,但算來算去總是算不準,不知道怎么正確推算自己的排卵期。尤其是打算要寶寶的女性,如果知道自己的排卵期的具體時間,那么可以提前計劃要寶寶。那么女人的排卵期怎么計算呢?下面一起來看看。

女人的排卵期是什么時候

女性排卵期其實很好計算,但仍然有很多女性會將排卵期和排卵日混淆。排卵日一般會在下次排卵前的14天。排卵期則不是一天,會有十天左右的時間。排卵期是在排卵日的前4天,以及排卵日的后5天時間。女性在這十天同房的話,可以增大受孕的幾率。

當然,以上的這種算法適合月經正常的女性,如果女性的月經不是很正常,每個月都有推遲或者是提前的話,可以使用排卵試紙來檢查排卵期。在排卵期的時候試紙會出現兩條杠,臨近排卵日的時候顏色會加深,在顏色加深的時候女性就可以準備跟自己的老公同房了。

怎么算排卵期

1.白帶拉絲

排卵期計算方法之觀察白帶情況。如果分泌物增多,出現透明拉絲白帶,白帶可以拉得很長,而且不易拉斷,清亮透明富有彈性,呈蛋清狀,出現這種粘液的最后一天±48小時之間是排卵日,在出現陰部濕潤感時即排卵期,也稱易孕期。

2.基礎體溫測量法

排卵期計算方法之基礎體溫測量法。經一晚上的充足睡眠后,早上醒來尚未進行任何活動之前測體溫并記錄。一般來說,排卵發生在基礎體溫上升前或由低向高上升的過程中,排卵后基礎體溫的升高提示排卵已經發生。在基礎體溫處于升高水平的最初3天為“最佳受孕期”。體溫升高幅度一般為0.3℃~0.5℃。

3.月經周期法

排卵期計算方法之月經周期法。使用此方法需要記錄連續8次的月經周期,并找出周期最長和周期最短的天數,根據不同周期長短取一個范圍值。大多數女性在月經后14天左右排卵較多,因此,可以根據排卵周期算。這種方法比較適合周期變化幅度不大的女性。

4.點滴出血觀測法

排卵期計算方法之點滴出血觀測法。卵泡從卵巢中排出時,會把卵巢壁撕破,引起局部出血。通常,這一點點血很快就在腹腔內被吸收了。但也有少數女性,出血量比較多,流到體外,在內褲上出現點滴樣的血跡,有的女性把它稱為“小月經”,醫學上稱之為“排卵期出血”。

以上就是小編為大家介紹的關于女性排卵期的時間和推算女性排卵期的相關知識,相信廣大女性朋友對此有了一定的認識和了解了。其實女性的排卵期很好推算,大家可以參考上述4個方法進行推算,這樣就能準確推算出自己的排卵期時間了,希望可以幫助到大家。

標簽閱讀: 女性保健 如何計算排卵期 女性健康

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